Archivi del mese: dicembre 2012

71,3

Che considerato il ritorno (prematuro di almeno 7 giorni…) del ciclo, va benissimo. Da gennaio partiranno, nella palestra dove vado, i corsi di Zumba Toning. Praticamente è Zumba con l’aggiunta di due pesetti che suonano tipo maracas. Abbiamo fatto la … Continua a leggere

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72,9

Cosa vi ha regalato Babbo Natale? Grimilde ha ricevuto TRE-DICO-TRE chili in regalo. Mica balle. Tre chili tondi tondi (in tutti i sensi). Grazie alla palestra che non chiude e stasera vado a Zumba. E da oggi -fino al cenone- … Continua a leggere

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69,9

Giuro. Per tre volte di fila. Quasi svenivo. Che poi… lo so bene che è fittizio, che adesso ci sono le feste. Ma vederlo e saperlo -quindi- così vicino e raggiungibile mi ha fatto un gran bene. Visto che ho … Continua a leggere

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71

Anche se il peso è salito fino a 72,2 ho tenuto duro. Ho continuato a lavorare e a mangiare bene. Ciclo finito e peso rientrato. Anche se la pillola con estrogeni non mi promette una vita facile… ma noi mica … Continua a leggere

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71,6

Pieno ciclo (capoparto). Pillola con estrogeni cominciata. Logica fame atavica. Perciò il peso lievita da tre giorni. Ma sto anche camminando molto. Ieri ho fatto una lunga camminata sulla neve fresca e ho sentito tutti i muscoli lavorare duramente, perciò … Continua a leggere

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71,1

Vi ricordate che qualche post fa parlavamo della cattiva abitudine di finire forzatamente tutto ciò che abbiamo nel piatto, anche se siamo sazi, perchè buttare via il cibo è uno spreco? Ecco, oggi ho trovato una frase che mi ha … Continua a leggere

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71,1

Ma non riesco ad aggiornare i ticker perchè non mi prende l’Edit, vabbè, riproverò. Ieri sera sono andata, al solito, in palestra a fare Zumba. Adoro il movimento scatenato, adoro sentire i muscoli lavorare e adoro sudare. Sento di sfogare … Continua a leggere

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