Archivi del mese: dicembre 2012

71,3

Pubblicato il dicembre 29, 2012 da grimilde79

Che considerato il ritorno (prematuro di almeno 7 giorni…) del ciclo, va benissimo. Da gennaio partiranno, nella palestra dove vado, i corsi di Zumba Toning. Praticamente è Zumba con l’aggiunta di due pesetti che suonano tipo maracas. Abbiamo fatto la … Continua a leggere →

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72,9

Pubblicato il dicembre 27, 2012 da grimilde79

Cosa vi ha regalato Babbo Natale? Grimilde ha ricevuto TRE-DICO-TRE chili in regalo. Mica balle. Tre chili tondi tondi (in tutti i sensi). Grazie alla palestra che non chiude e stasera vado a Zumba. E da oggi -fino al cenone- … Continua a leggere →

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69,9

Pubblicato il dicembre 22, 2012 da grimilde79

Giuro. Per tre volte di fila. Quasi svenivo. Che poi… lo so bene che è fittizio, che adesso ci sono le feste. Ma vederlo e saperlo -quindi- così vicino e raggiungibile mi ha fatto un gran bene. Visto che ho … Continua a leggere →

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71

Pubblicato il dicembre 19, 2012 da grimilde79

Anche se il peso è salito fino a 72,2 ho tenuto duro. Ho continuato a lavorare e a mangiare bene. Ciclo finito e peso rientrato. Anche se la pillola con estrogeni non mi promette una vita facile… ma noi mica … Continua a leggere →

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71,6

Pubblicato il dicembre 15, 2012 da grimilde79

Pieno ciclo (capoparto). Pillola con estrogeni cominciata. Logica fame atavica. Perciò il peso lievita da tre giorni. Ma sto anche camminando molto. Ieri ho fatto una lunga camminata sulla neve fresca e ho sentito tutti i muscoli lavorare duramente, perciò … Continua a leggere →

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71,1

Pubblicato il dicembre 12, 2012 da grimilde79

Vi ricordate che qualche post fa parlavamo della cattiva abitudine di finire forzatamente tutto ciò che abbiamo nel piatto, anche se siamo sazi, perchè buttare via il cibo è uno spreco? Ecco, oggi ho trovato una frase che mi ha … Continua a leggere →

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71,1

Pubblicato il dicembre 11, 2012 da grimilde79

Ma non riesco ad aggiornare i ticker perchè non mi prende l’Edit, vabbè, riproverò. Ieri sera sono andata, al solito, in palestra a fare Zumba. Adoro il movimento scatenato, adoro sentire i muscoli lavorare e adoro sudare. Sento di sfogare … Continua a leggere →

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71,5

Pubblicato il dicembre 10, 2012 da grimilde79

Grimilde ha maturato una decisione in virtù della citazione postata ieri. Con il nuovo anno si peserà “solo” 4 giorni a settimana. Martedì, Giovedì, Sabato e Domenica. Ad eccezione del martedì, tutti gli altri giorni prevedono un aggiornamento su una … Continua a leggere →

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71,2

Pubblicato il dicembre 9, 2012 da grimilde79

Oggi ho deciso di pormi un obiettivo diverso. Non so quando riuscirò a pensarla così, ma è ciò che voglio ottenere.

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71,4

Pubblicato il dicembre 7, 2012 da grimilde79

E ieri sera ancora Zumba e glutei sprint. Ormai rinuncio a capire la mia bilancia e vado avanti. A pranzo, in mensa, ieri mi sono concessa la paella! Che buona! La mia fortuna è che poi, la sera, quando torno … Continua a leggere →

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