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Archivi del mese: novembre 2012
Ricomincio da me
Se c’è qualcosa che mi è mancata nel mio precedente percorso autodistruttivo è sicuramente l’autostima. Sapevo di avere un cervello sveglio perchè a scuola, le maestre, non facevano altro che tessere le mie lodi. Però questa è diventata un’arma a … Continua a leggere
71,3
Okay, la bilancia è drogata. Voglio dire: okay Zumba, okay 15 minuti di Glutei Sprint. Ma… un chilo in meno? Mah. Teniamocela così che ci piace di più di quando impazzisce verso numeri alti, comunque 😉
Pubblicato in Attività fisica, Dieta, Palestra, Zumba
Contrassegnato attività fisica, bilancia, dieta, glutei, sprint, zumba
4 commenti
72,3
Crazy scale (copyright VdM) colpisce ancora. L’altro ieri sera ho sgarrato e ieri sono stata brava. Eppure oggi ho ancora un etto in più di ieri e ben quattro più dell’altro ieri. Ma io mi sono amata profondamente. Perchè non … Continua a leggere
71,9
E se contate che ieri ero 72,8 (grazie a torta e salatini vari) non mi lamento proprio. L’altro giorno ho comprato una rivista dedicata al fitness. Con tanti piccoli consigli che metterò in atto pian piano per verificare che funzionino. … Continua a leggere
71,8
Ecco, no. Questo mi ha dato una botta in testa. E’ vero che erano le 4.50. E’ vero che ieri il mio intestino è stato fermo. E’ vero che ieri ho fatto un sacco di attività fisica sugli attrezzi e … Continua a leggere
Pubblicato in Dieta, Rabbia, Risultati
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71,3
NORMOPESO. C’è altro che possa dire per esprimere la mia felicità?
Pubblicato in Before after weightloss, BMI, IMC, Prima e dopo, Risultati
Contrassegnato BMI, IMC, Indice massa corporea, normopeso
8 commenti
71,8
E la solita altalena che ricomincia su ogni numero. Certi momenti è estenuante. Ieri sera, poi, avevo una fame ed una sete spropositate. Gli ormoni che si rimettono in moto? Staremo a vedere… Intanto stasera ho un nuovo appuntamento con … Continua a leggere
Pubblicato in Attività fisica, Palestra, Rabbia, Zumba
Contrassegnato altalena, attività fisica, lotta, nervi, palestra, zumba
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72
Ma ieri ero 72,6kg, dopo i bagordi del giorno libero. Non ci lamentiamo, quindi. Martedì scorso ero 6 etti di più e alla fine della settimana ho sfiorato il normopeso. Ieri sera di nuovo Zumba e, come al solito, mi … Continua a leggere
Pubblicato in Attività fisica, BMI, IMC, Look, Palestra, Risultati, Zumba
Contrassegnato attività fisica, BMI, IMC, Indice massa corporea, obiettivi, palestra, risultati, zumba
14 commenti
71,4
Ad un solo etto dalla categoria “Normopeso” (ma nel giorno libero, perciò non lo vedrò certo domattina quell’etto in meno…). La Wii invece (come sempre bilancia e balance board non si parlano…) conferma il mio appartenere già a quella categoria. … Continua a leggere
Pubblicato in Attività fisica, Balance Board, Bilancia impedenziometrica, BMI, IMC, Impedenziometria, massa grassa, massa magra, Palestra, Pesi, Risultati, Wii
Contrassegnato attività fisica, attrezzi, balance board, bilancia, bilancia impedenziometrica, BMI, IMC, Indice massa corporea, massa grassa, massa magra, normopeso, palestra, pesi, sala attrezzi, sala pesi, sovrappeso, wii, wii fitness plus
6 commenti
71,8
Perchè? Boh, forse per qualche carboidrato a cena o forse perchè attendo il capoparto dopo quasi un anno. Ma poco importa, è un peso decente e sono vicina al normopeso. Stamattina andrò a fare la spesa e poi cercherò di … Continua a leggere
Pubblicato in Attività fisica, Palestra, Pesi
Contrassegnato attività fisica, attrezzi, fitness, lotta, palestra, pesi, sala attrezzi, sala pesi, sovrappeso
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