Archivi categoria: Educazione Alimentare

74,2

Sembra che l’impegno messo nella giornata di ieri mi abbia permesso di smaltire quasi tutto il giorno libero. Ma ieri sera ci sono state anche due ore di palestra, perciò domani potrei avere un numero peggiore. Continuo ad impegnarmi anche … Continua a leggere

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75,4

Ancora, dopo tre anni, fatico ad accettare i risultati del lunedì, quelli post-giorno libero. So che è gonfiore, so che è ritenzione e risultato di almeno un paio di giorni in cui il mio intestino è entrato in sciopero. Epperò, … Continua a leggere

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75,6 – del nuovo anno solare

La fine dell’anno. Un’altra, in questo anno solare. Come ogni fine d’anno tutti si lamentano dell’anno trascorso. Quasi mai ho sentito persone dire “Spero che l’anno prossimo sia uguale a questo passato”.  Il mio è stato difficile sotto molti punti … Continua a leggere

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74,6

Ed era dal 18 ottobre scorso che non vedevo il 74 sulla mia bilancia. Mi sto impegnando seriamente. Crollo ancora, di tanto in tanto. Ma il mio controllo sta tornando e sto cercando di mantenerlo. Cerco anche di godermi un … Continua a leggere

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75,3

Intanto la Grimilde vi ringrazia immensamente per i vostri commenti e per l’affetto. Finisco per commuovermi… per fortuna uso trucco waterproof 😉 In questi due giorni ho cercato di dare una svegliata al metabolismo, dopo gli eccessi della scorsa settimana … Continua a leggere

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76

La Grimilde ha sfiorato nuovamente i 78kg. Ed è rimasta stordita da quel numero. Ha pensato a tutti i sacrifici, a tutto il percorso. E ha pensato che non era proprio giusto nei suoi confronti lasciarsi andare così. Ed ha … Continua a leggere

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72,9

Ma sono sveglia dalle 5 e ieri sera ho mangiato un sacco di melanzane (che mi gonfiano assai). Le ho cucinate a involtino con un po’ di prosciutto cotto, un po’ di sottilette light e ripieno ed esterno di salsa … Continua a leggere

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