Archivi categoria: Zumba Toning

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Però da una pesata alle 4 di mattina e con una ritenzione paurosa non è che potessi aspettarmi di meglio. L’altra sera, come vi dicevo, ho ricominciato la palestra: è stato spettacolare. Non pensavo, dopo un mese di sospensione, di … Continua a leggere

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Ma si ricomincia con gli strati di vestiti. Alla camicina da notte leggerina e cortissima, abbiamo aggiunto i leggings della Yamamay, visto che devo portarli 8 ore al giorno e di giorno ho la divisa con la gonna! Ad ogni … Continua a leggere

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Ieri la vostra affezionata Grimilde ha acquistato, grazie ai regali di compleanno e ad una piccola aggiunta, il suo annuale in palestra. Un anno. E’ tantissimo. Ma questa è la prima volta in vita mia che sono convinta di un’iscrizione … Continua a leggere

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Ma sicuramente c’è, oltre al ciclo, una dose massiccia di acido lattico. Ieri ho fatto quasi 6 ore di palestra e sono devastata. Ci stiamo preparando per alcune esibizioni ed una gara che terremo a giugno. Mi sento come una … Continua a leggere

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Ciclo previsto in arrivo, fame atavica, salto della lezione di Zumba Toning causa riunione e sveglia alle 4.30. Che fortunella, questa Grimilde. Ho deciso che se il prossimo mese con la pillola non va meglio cambierò metodo e non pillola, … Continua a leggere

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Che mi pare un buon risultato. Mi rendo conto che in generale le persone hanno preso meno chili di me sotto le feste, probabilmente è una questione legata ai carboidrati. Io esplodo appena ne reinserisco una dose meno limitata. E … Continua a leggere

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Che considerato il ritorno (prematuro di almeno 7 giorni…) del ciclo, va benissimo. Da gennaio partiranno, nella palestra dove vado, i corsi di Zumba Toning. Praticamente è Zumba con l’aggiunta di due pesetti che suonano tipo maracas. Abbiamo fatto la … Continua a leggere

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