71,9

E se contate che ieri ero 72,8 (grazie a torta e salatini vari) non mi lamento proprio.
L’altro giorno ho comprato una rivista dedicata al fitness. Con tanti piccoli consigli che metterò in atto pian piano per verificare che funzionino.

Sto meditanto un post legato alle cene fuori, soprattutto a quelle a casa di amici e parenti. Terribili. Soprattutto adesso che si avvicinano le festività e a me già sale l’ansia…

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Informazioni su grimilde79

Specchio, specchio delle mie brame...
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9 risposte a 71,9

  1. Lorena ha detto:

    Francy va benissimo!!! Tu continua a mangiare e a muoverti normalmente e vedrai che non aumenterai.
    Per il Natale io penso di assaggiare tutto ma in piccole quantità. Poi eviterò di fare vigilia e Santo Stefano ma solo il pranzo di Natale: in questo modo, forse, il danno è contenuto.
    Dài, che abbiamo fatto grandi stravizi in passato, ora non li faremo più!!! :*

    • grimilde79 ha detto:

      Ma infatti io cerco di stare tranquilla. Nel caso uscirò a correre sotto la neve che col freddo brucio più calorie 😉
      Certo che non li faremo più, anche perchè li faremo con consapevolezza e gustandoli davvero! 😉

  2. choose74life4life ha detto:

    Io sono fissata col peso anche troppo e forse senza motivo, ma credo che alla fine il difficile sia imparare a mangiare di tutto in piccole quantità. Lo so ho scoperto l’acqua calda, però non è così difficile… insomma a volte prima di rinunciare a una bella serata o ad una buona compagnia potremmo imparare a darci qualche piccola auto-regola, quindi, aspetto i consigli di Grimilde con molto piacere!

    • grimilde79 ha detto:

      Infatti, è fondamentale imparare a mangiare sano e senza troppe privazioni, se si vogliono raggiungere risultati e mantenerli…
      In effetti non vedo proprio quali siano i problemi legati al peso per te, ma capisco che se sei così in forma è proprio perchè stai attenta 😉

  3. liberamente80 ha detto:

    ma come? Tu mi insegni che non si ingrassa da Natale a S.Stefano ma da S.Stefano a Natale… 🙂

    goditi le festività, esserci alla Vigilia, il pranzo di Natale e condividere gli avanzi di S.Stefano è qualcosa che ti riconcilia con il mondo… 🙂

    • grimilde79 ha detto:

      Oh, certo, non penso proprio di privarmi del piacere delle feste. Ma esiste una via di mezzo tra il godermele e l’abbuffarmi solo perchè “poi da domani sono a dieta” 😉
      E’ quello che voglio verificare (l’anno scorso ero incinta e non fa fede :D)

  4. sarablogga ha detto:

    Ma ti rendi conto di quanto peso hai perso? Non preoccuparti delle cene di Natale, è arrivato il momento di godersele in serenità, ovviamente senza abbuffarsi, ma mangiando poco di un po’ di tutto senza pensare troppo. Tutta la fatica che hai fatto merita una ricompensa!

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