80,1

E oggi, con la passata d’aspirapolvere di quelle “decise” (cioè quelle in cui sposti il divano, i letti, il congelatore e tutto ciò che è movibile) bruceremo ancora un sacco di calorie.

E’ l’unica cosa che apprezzo delle faccende domestiche. Passando l’aspirapolvere si bruciano circa 250kcal/h. E se pensate che ne consumo circa 270/h quando cammino a quasi 6km/h mentre solo 235 se scendo appena sotto i 5km/h…

Per la passeggiatina, poi, quella che tutti reputano “salutare” (circa 3km/h) sono appena 180kcal/h.

Ovviamente io parlo di quello che riguarda il mio peso, ma voi potete calcolare in proporzione.

Evviva le faccende domestiche da usare come fitness, allora 😉

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Specchio, specchio delle mie brame...
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